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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃茼蒿。

因?yàn)檐磔锞哂虚_(kāi)胃消食,利水消腫,止咳化痰的功效,還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。茼蒿中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素C含量高,能夠促進(jìn)鐵的吸收,改善孕期貧血的癥狀,還具有抗氧化的功能,增加孕婦的免疫力;茼蒿中的礦物質(zhì)含量豐富,例如鉀的含量較高,能夠保護(hù)心臟,預(yù)防高血壓,緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。

但是對(duì)于脾胃虛弱的孕婦要少吃,因?yàn)榇罅康某攒磔?,?huì)導(dǎo)致肚子發(fā)涼,引起腹痛、腹瀉等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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