第一,生氣傷胃,生氣后肚子疼最可能的原因就是氣滯所導(dǎo)致,憤怒的情緒導(dǎo)致腸胃中的血流量減少,很容易就因此誘發(fā)腹痛等腸胃不適癥狀,特別是對腸胃不好的人來說,經(jīng)常如此更容易導(dǎo)致胃潰瘍。
第二,生氣后肚子疼、脹氣是腸胃消化不良的表現(xiàn),生氣之時血氣上沖,腸胃道中的血流量減少,腸胃蠕動減慢,腸胃中的食物不能及時的消化,引起機體消化不良,從而有脹氣肚子疼的表現(xiàn)。
第三,生氣后肚子疼,建議找太沖、太白和足三里穴按摩,每個穴位按摩五至十分鐘,用力向下按摩。先按太沖,按摩此穴的時候會急痛,需要忍受,按著不疼或者疼輕了,問題就差不多解決了,然后再按其它兩個穴位。
第四,氣大傷身,生氣是一種不健康的心理情緒,經(jīng)常生氣對身體各個器官都會有一定的影響,傷腦、傷神、傷皮膚、傷內(nèi)分泌、傷心、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃、傷乳房,是生氣的十大害處,保持心平氣和才是維持健康的首要原則。