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月經(jīng)期可以喝咖啡嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

咖啡是很多白領(lǐng)女性都喜歡的飲品,不但香濃可口,還具有提神解乏的作用,平時(shí)工作特別是熬夜加班一定少不了它。但是在月經(jīng)期間最好不要喝,這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期身體比較虛弱,咖啡中的咖啡因和色素對(duì)身體有很大的危害,咖啡具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和血管的作用,可能會(huì)引起月經(jīng)量的增多和經(jīng)期痛經(jīng)這些癥狀。

如果在來(lái)月經(jīng)前喝咖啡喝的比較多,由于咖啡因以及色素的刺激,可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)前期情緒不穩(wěn),容易出現(xiàn)焦慮、頭痛、乳房痛等這樣一些經(jīng)前不適的癥狀,所以即使是在月經(jīng)期前期喝咖啡也要盡量的適當(dāng)。

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