其實(shí)治療最好方法并不適合喝藥，而是參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)，多出汗，可以幫助排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防此病的發(fā)生。
另外還要保持良好心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
另外還需要控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量加劇酸性體質(zhì)，飲食的酸堿平衡對(duì)于此病的治療及并發(fā)癥的預(yù)防是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。另外最重要的一點(diǎn)就是生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活。無(wú)規(guī)律都會(huì)加重體質(zhì)的酸化，容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿的體質(zhì)，使得遠(yuǎn)離此病。
