預(yù)防心梗的發(fā)生主要有以下幾個(gè)方面:
一,改善生活方式,健康的飲食習(xí)慣,戒煙限酒。每個(gè)人都要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,良好的飲食習(xí)慣,要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),還要戒掉一些不良的習(xí)慣,包括吸煙、飲酒、熬夜等等。
二,對(duì)冠心病、心肌梗死的一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制。包括治療高血壓、糖尿病,嚴(yán)格的控制血脂以及積極的治療,如果已經(jīng)有冠心病,更要積極的治療冠心病。
三,服用預(yù)防心肌梗死的藥物。對(duì)于預(yù)防心肌梗死有益的藥物最主要就是抗血小板的藥物,常用的有阿司匹林,另外還有降血脂的藥物,經(jīng)常用的他汀類(lèi)的藥物。
四,提高對(duì)心肌梗死的認(rèn)識(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于預(yù)防心肌梗死要提高認(rèn)識(shí),提高警惕。
大多數(shù)心肌梗死在發(fā)生之前都是有一些預(yù)兆的,往往在發(fā)生心肌梗死之前的幾天甚至于幾周患者會(huì)有一些胸悶、胸痛的癥狀,了解關(guān)注心臟癥狀,如果有癥狀及時(shí)就醫(yī),是可以避免相當(dāng)多的心肌梗死的發(fā)生。