可以的,沒有問題,這個是月經(jīng)期安全的食物。來月經(jīng)有這么幾個禁忌:
第一、不要在月經(jīng)期的時候性生活。
第二、不要在月經(jīng)期的時候盆浴,淋浴是可以。
因為性生活、盆浴容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致陰道炎可能會出現(xiàn)上行感染,導(dǎo)致內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎,甚至引起慢性的盆腔炎,導(dǎo)致慢性的盆腔疼痛,甚至出現(xiàn)不孕或者宮外孕的風(fēng)險。還有就是來月經(jīng)的時候注意不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物。