?胃消化功能不好的人癥狀吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)到胃脹,特別是在晚上,如果吃多還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懰?,硬的纖維類(lèi)的東西不好消化建議少吃。
如果還沒(méi)到正餐時(shí)間可以補(bǔ)充食物,但是不能過(guò)多,食物應(yīng)該以軟,松為主,比較有韌性,爽口的東西不適合多吃,這些東西難以消化,湯最好是在飯前喝,飯后喝湯會(huì)增加消化困難,入睡前兩三個(gè)小時(shí)最好不要進(jìn)食,會(huì)容易影響入眠,如果覺(jué)得肚子空,可以適當(dāng)喝水。