中醫(yī)是博大精深的,很多的藥物都是從食物中來的。一般來說,這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥,它都具有能夠預(yù)防曬傷或者是減輕曬傷之后,產(chǎn)生炎性反應(yīng)的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥,也可以是美味佳肴,經(jīng)常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是,雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用,有很好的抗病毒的作用,但是因為它含有馬兜鈴的成分,所以我們享用它清熱解毒功效的同時,也應(yīng)該注意到它對身體的有害成分,不宜長期食用。
曬傷后吃些什么食物好
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曬傷后怎么處理在夏天的時候紫外線比較強,如果我們外出不進行一定的防護,很容易曬傷,特別到旅游的時候,到海邊或者到南方,紫外線比較強的,醫(yī)學(xué)上叫曬傷,叫日光性皮炎,它也叫日曬傷,表現(xiàn)主要是局部的水腫、滲出、局部的色素沉著,或者是脫屑等等各種的表現(xiàn)。在急性期,主要是滲出紅腫為主,出現(xiàn)曬傷以后,首先要進行一定的防護,不要使曬傷進一步的加重;第二,我們可以口服一些抗組胺的藥物,比如說撲爾敏之類的,重一點的可以口服小劑量的激素,或者是阿司匹林等等。同時我們也可以外周,在曬傷的部位涂一些比如說激素的軟膏,或者是吲哚美辛的軟膏,可以使局部的滲出,紅腫減輕。預(yù)防方面,一定要在外出的時候,涂防曬霜,或者用其他的遮陽的,防止紫外線曬傷的情況存在。01:48
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曬傷后如何處理皮膚曬傷,其實主要是一個急性炎癥反應(yīng),主要表現(xiàn)就是水腫、發(fā)紅、發(fā)癢,這個時候建議用涼水濕敷,這樣能有效改善水腫的情況,還有就是涂蘆薈膠,或者其他溫和的保濕產(chǎn)品,讓皮膚處在一個比較好的狀態(tài)下,這樣就可以有效的對付曬傷,曬傷之后還要注意一些飲食上的禁忌,比如要禁食發(fā)物,如牛羊肉、魚蝦、海鮮等等,另外還要禁食辛辣刺激性食物和酒類,由于曬傷之后,這些食物會更加重病情,所以一定要避免食用。01:23
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曬傷后怎么治療曬傷,主要發(fā)生在夏季多見,一般患者暴露于紫外線下時間過長,容易導(dǎo)致面部胸背等曝光部位的鮮紅色斑片,嚴重者會出現(xiàn)腫脹,甚至出現(xiàn)水泡,大泡,伴有瘙癢以及作痛。在急性期可以用生理鹽水或者硼酸溶液濕敷,也可以外涂爐甘石洗劑止癢,收斂皮疹。隨著病情的發(fā)展,在治療的過程中,皮疹會逐漸的演變?yōu)榘瞪?,癥狀消退,可以適當?shù)倪x擇激素類軟膏外擦治療,必要時需要口服抗組胺藥物,如西替利嗪,氯雷他定等這樣治療。比較嚴重的患者,為了快速的控制病情可以也適當?shù)目诜行┝刻瞧べ|(zhì)激素,比如口服強的松片,一天30毫克,口服五天左右。在發(fā)病期間禁止再次暴露于強烈的日光下。飲食方面也要注意減少辛辣刺激食物的攝入。平時洗澡,可以用溫水洗澡,避免使用過熱的水燙洗皮膚。語音時長 1:28”
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皮膚曬傷后怎么辦嚴重曬傷后修復(fù)方案如下:1、將冰塊放進塑料袋,再用毛巾包住,冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位。2、可將蘆薈搗成黏糊狀,在發(fā)紅的肌膚上舒緩刺痛、脫皮、發(fā)癢現(xiàn)象。3、大量喝水為身體補充水分,最好喝些鮮榨果汁,補充維生素c。4、可將薰衣草植物精油滴入偏涼的洗臉水中浸泡曬傷的皮膚。5、洗完后涂曬后修復(fù)乳液并輕輕按摩,為燒傷的皮膚補充水分。指導(dǎo)意見為:皮膚經(jīng)過暴曬后千萬不能用冷水洗臉,這會讓毛細血管擴張充血出現(xiàn)片片潮紅,甚至長出曬斑,只有涼水,才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用,曬后的肌膚很脆弱,可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護理。語音時長 1:16”
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腹瀉后吃些什么食物好最好飲食要以清淡,易消化的為主,可以吃一些軟面條,小米粥,燕麥片,等腹瀉癥狀有所好轉(zhuǎn)可以適當?shù)募右恍z頭或者是面包片。在恢復(fù)期時也避免吃大魚大肉,避免吃過于油膩的食物,可以吃一些雞肉或者是魚肉。
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曬傷后怎么處理曬傷后以對癥治療為主??梢酝庥脿t甘石洗劑;嚴重的可以用冰水(溫度不宜過低)濕敷,每2到3小時1次,每次15到20分鐘,直到急性癥狀消退或緩解,外用丁酸氫化可的松等糖皮質(zhì)激素藥膏。如果瘙癢明顯的,可以口服抗過敏藥物,如氯雷他定片或者西替利嗪。
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皮膚曬傷后瘙癢皮膚曬傷后瘙癢考慮是日光性皮炎的表現(xiàn),也就是日曬傷,是由于紫外線照射皮膚以后引起的一種急性光毒性反應(yīng)和過敏反應(yīng)。嚴重程度與接觸光線時間的長短以及強弱有關(guān)系,皮膚曬傷以后出現(xiàn)瘙癢可以伴有紅斑、水腫,嚴重的可以出現(xiàn)水泡。本病的治療主要是防曬,避免刺激皮膚。可以局部外用冷水濕敷或者康復(fù)新液濕敷患處,配合口
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曬傷后皮膚發(fā)癢曬傷后皮膚發(fā)癢可能是日光性皮炎、日光性蕁麻疹等原因引起。需根據(jù)不同病因針對性治療。1、日光性皮炎:日光性皮炎是一種由強光照射皮膚引起的傷害性皮膚反應(yīng),大多數(shù)患者在曬傷處會出現(xiàn)紅斑,伴有灼傷、瘙癢或刺痛,嚴重時會出現(xiàn)水泡、糜爛等癥狀,導(dǎo)致曬傷后皮膚發(fā)癢??梢宰襻t(yī)囑外用復(fù)方薄荷腦軟膏、爐甘石洗劑等藥物進