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兒童吃魚肝油有什么好處

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醫(yī)生主講實錄

魚肝油主要成分就是維生素A與維生素D。維生素A是可以預(yù)防夜盲癥,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,預(yù)防消化道與呼吸道感染的。維生素D是可以促進(jìn)寶寶對鈣的吸收,可以預(yù)防一個佝僂病。

如果孩子出現(xiàn)了飲食不太好或者是有偏食的一些習(xí)慣,那么就可以吃魚肝油來進(jìn)行補(bǔ)充。另外,平時也要建議讓孩子多曬曬太陽,堅持吃魚肝油可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì),維生素高的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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