一、蘆薈。單獨食用或者是用抗血糖的藥格列本脲配合使用降血糖效果是不錯的。
二、人參。可幫助降低餐后血糖水平,可改善二型糖尿病患者血糖水平。
三、苦瓜??喙现泻刑K氨酸和生物堿,具有降低血糖作用的成分,糖尿病的患者是可以常吃苦瓜的。
四、辣椒。辣椒中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經(jīng)疼痛等癥狀。
五、肉桂。多項試驗研究發(fā)現(xiàn),肉桂可以增強胰島素的作用。
六、魚油。二型糖尿病患者補充魚油有助于改善葡萄糖耐受,高甘油三酯,膽固醇水平,每天三次補充六百毫克,48周后糖尿病神經(jīng)病變癥狀明顯改善。
七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細胞破壞胰島素從而促進胰島素細胞生成胰島素,研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者多食洋蔥可以降低血糖水平。