首先,每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐,且不宜吃得過飽,正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐。另外,食用煮食、蔬菜、焗魚肉等葷菜,特別是豆類,花生米等硬果類都要煮熟爛透,使之軟爛,便于消化吸收。
少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精、要細(xì)、富含營(yíng)養(yǎng)。各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久再進(jìn)行食用。另外,吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化,又利于胃病的康復(fù)。平時(shí),忌食酒、香煙、濃茶等刺激性調(diào)味品,不宜吃過甜、過咸的食物。