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孕期夢見魚是什么意思

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期夢見魚無任何意義,一般對胎兒也無任何影響,夢是正常生理現(xiàn)象,多考慮與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,不可對夢過分關(guān)注。

可以多吃一些牛奶、蘋果、香蕉、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等,可以預(yù)防多夢,平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書、看電影等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)伢w力活動,如散步,避免緊張、腦力勞動,在懷孕期間要放松心情,營養(yǎng)均衡地飲食,及時地做好孕期檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

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