永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

懷孕夢見好多魚是什么意思

00:00
1:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕后夢見好多魚無任何意義,一般對胎兒無任何影響。夢是正常的生理現(xiàn)象,多與深睡眠期的時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,不可對夢過分關(guān)注。

建議平時(shí)可以使用些食物來預(yù)防失眠多夢,比如牛奶、香蕉、蘋果、梨、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等,在睡前半小時(shí)至1小時(shí)之間不宜思考問題或看書、看電影,應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動,比如散步,避免緊張的腦力勞動,懷孕后要放松心情,營養(yǎng)均衡的飲食,建議及時(shí)的做好孕期檢查。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦