高血壓患者可以吃香蕉的，香蕉具有通便作用，也還有大量的維生素c，適合高血壓患者吃，高血壓患者還可以吃其他的一些水果，比如西瓜、葡萄、梨、橘子、橙子、蘋果、獼猴桃等，也可以吃一些蔬菜，西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。
建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內，建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨、五花肉、燒烤、火腿腸、臘肉、熏肉等，建議吃一些優(yōu)質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦等。
高血壓不能吃香蕉
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-09-29 4284次
為你推薦
-
妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2943次
-
胃潰瘍能不能吃香蕉我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物要經(jīng)過口腔到胃里邊。有一些可以促進我們的消化，幫助吸收，有助于我們的身體健康。但是有一些因素會導致胃黏膜的損傷，蠕動減慢，增加胃內食物在胃內的存內時間，引起潰瘍和胃炎。有一些因素包括香蕉，為什么說香蕉是不能吃的，因為香蕉里邊含有鉀，好多患者因為便秘喜歡吃香蕉，因為促進大便的排泄和腹部癥狀的減輕，但是香蕉這種成分會刺激胃黏膜引起胃黏膜的損傷。香蕉里邊含有大量的鉀成分，可以促進鉀離子在體內的釋放，有一些氯化鉀是導致胃黏膜損傷的主要因素。對于香蕉這類食物，如果有胃潰瘍的患者，建議還是少吃香蕉類食物。
01:15
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 5173次
-
高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因為高血壓是常見的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險因素，所以在飲食上一定要結構合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進生長，增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉換酶抑制劑，可以抑制血壓的升高，但是屬于是高碳水化合物的水果，在水果中熱量偏高，脂肪含量比較低，所以，高血壓患者適當?shù)某孕┫憬叮兄诒３盅褐锈?、鈉平衡。一般香蕉可以直接剝皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。語音時長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 4594次
-
高血壓能不能吃香蕉高血壓患者是可以吃香蕉的，香蕉對于血壓不會有影響，而且還含有比較豐富的鉀元素，維生素，膳食纖維，比較適合高血壓患者食用。高血壓患者還可以多吃一些其它的水果，像大多數(shù)市面上的水果一般對于血壓都不會有影響，都是可以適當食用的，平常在飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡，保持低鹽，低脂的飲食方式，平常要少吃高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，每天食鹽攝入量也要控制在5克以內，除了吃這些以外，還要多吃些瘦肉，魚肉，雞肉以及五谷雜糧，一定要保證營養(yǎng)均衡，每天還要適當?shù)幕顒?，保證良好的作息規(guī)律，通過各個方面的調理，才有利于血壓的控制。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-12 1674次
-
高血壓能不能吃香蕉病情分析：高血壓是可以吃香蕉的，香蕉可以起到潤腸通便的作用，并且能夠緩解一些焦慮的情緒，所以說適當?shù)某砸恍┫憬端?，對于高血壓患者來說是有好處的。意見建議：高血壓一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，除此之外飲食的清淡，不能夠吃過多辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-02 2201次
-
高血壓能吃香蕉嗎可以吃香蕉的，香蕉中富含鉀的成分，對于高血壓患者來說有一定的好處，所以說可以適當?shù)某砸恍８哐獕夯颊咭部梢远喑砸恍┢渌?，平時的時候要多吃新鮮的蔬菜，少吃一些過于油膩的食物，多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 1601次
-
高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因為高血壓是常見的一種慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險因素，所以在飲食上一定要結構合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進生長，增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉換酶抑制劑，可以抑制血壓的升
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 1363次
-
妊娠高血壓能吃香蕉嗎妊娠高血壓患者可以吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀元素，能夠促進鈉的排出，有助于降低血壓。同時，它還含有膳食纖維，可以預防孕期便秘，減輕孕婦身體負擔。不過，香蕉含有一定的糖分，食用時要適量，不能一次吃太多，以免引起血糖升高。如果孕婦血糖本身就高，更要注意控制香蕉的攝入量，避免血糖波動過大影響血壓。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
