首先腰腿疼是中老年人一種常見的一種多發(fā)病，治療方法也是根據(jù)不同的病因，采用不同的治療方式，如果是腰腿疼的治療原因是由于骨性關(guān)節(jié)炎造成的這種疼痛?？梢跃植繜岱?，也可以應(yīng)用一些止痛藥物，比如英太青，或者是一些中成藥，然后起到活血化瘀減輕疼痛的目的。
還有一種疼痛就是由于腰椎間盤突出，或者是腰椎滑脫，造成了神經(jīng)壓迫的癥狀，造成了腰腿疼，這種情況下要根據(jù)神經(jīng)壓迫的輕重，選擇合適的方式來治療這種疼痛。
腰腿疼的治療方法
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
2018-06-04 6589次
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腰腿疼痛治療方法腰腿疼痛治療方法隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步現(xiàn)在有很多，但一定要找到病因來對癥正確的治療。如果是比較簡單的情況，就是依從性好，對病人來說也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實(shí)神經(jīng)阻滯，這個(gè)是要在專業(yè)的有這種技術(shù)的醫(yī)生，這種能夠可控的范圍內(nèi)來做，要有適應(yīng)證的來做。還有更高端的，比如說椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，有很多先進(jìn)的方法，具體對于每個(gè)病人適用哪些方法，一定要具體問題來具體分析。
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劉秀芬
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-18 15114次
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腰腿疼痛的鍛煉方法有哪些腰腿疼痛鍛煉的目的主要是增加核心肌肉的力量，常見的鍛煉方法主要包括以下幾類：首先是小燕飛。小燕飛是非常經(jīng)典的鍛煉核心肌肉力量的方法，動作要領(lǐng)就是俯臥在床面或地上，然后雙手、雙腳離地，鍛煉的時(shí)候盡量將雙手、雙腳抬高，一般情況下每組需要做10個(gè)，一般建議患者做4-5組。第二個(gè)動作是平板支撐。平板支撐就是類似做俯臥撐的動作，但是需要雙肘著地，雙腳打開與肩同寬，同時(shí)用腳尖著地，將腹部離開地面，盡量的堅(jiān)持，一般建議患者每次堅(jiān)持20-50秒左右，一般可以每天進(jìn)行3-5組的訓(xùn)練。還有就是三點(diǎn)支撐。三點(diǎn)支撐就是腳后跟和頭部支撐，同時(shí)將身體向上頂起，一般建議患者每天做3-5組，每組做10-15下左右。最后一個(gè)動作是五點(diǎn)支撐?；颊咝枰ㄟ^雙足跟、頭部以及雙肘部支撐，同時(shí)也是將身體盡量向上頂起，一般建議患者每次做3組，每組做15下左右。長期的進(jìn)行上述的功能鍛煉，可明顯增加患者腰背肌肉核心力量，就可以一定程度的避免腰背疼痛的出現(xiàn)。
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吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 5141次
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腰腿疼痛的治療首先，如果腰疼和腿疼是具有關(guān)聯(lián)性的，應(yīng)該考慮是由于腰椎椎間盤突出癥狀導(dǎo)致的。對于這種疾病，首先要積極地注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，端正腰部姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，定時(shí)改變姿勢，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，也不能推拿按摩?？诜祖?zhèn)痛藥洛索洛芬鈉，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，消炎鎮(zhèn)痛，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉，脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹程度。營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片或者甲鈷胺注射液，80%的患者都能得到很好的減輕，如果還是不能有效地緩解，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫，對于這種情況下不能推拿按摩，否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重。語音時(shí)長 1:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-30 4651次
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腰腿疼痛的鍛煉方法一、增加下腹部力量仰臥舉腿直到大腿與腹部垂直，小腿要與大腿成直角，努力把大腿垂直上舉直到腿部微離地面，但背部不能離開地面。二、拉伸下背部，平躺彎曲膝蓋，雙手緊抱膝蓋并往肩部運(yùn)動，頭部不可離地，這樣能伸拉腰部稍微休息后，再重復(fù)此動作。三、伸展背部，用手和膝蓋撐地，將左臂和右腿同時(shí)水平拉直保持這個(gè)姿勢五到十秒鐘，然后將手和腳收回，身體保持不動，然后換另一側(cè)再做。四、伸拉臀部肌肉仰臥舉起雙腿，將一條腿架到另一腿的膝蓋上，雙手抱住大腿，將膝蓋和腿往胸部方向拉動，直到臀部和大腿外側(cè)有伸拉感覺為止，保持這個(gè)姿勢十秒鐘重復(fù)這一動作。五、鍛煉肩部肌肉規(guī)律，膝蓋著地低頭收下頜，直到出現(xiàn)雙下巴為止，雙臂向兩側(cè)上舉然后小臂彎曲于頭后胳膊肘成直角，在將頭、手肘、上臂向下往腰腹部方向拉動，讓肌肉保持幾秒鐘緊張狀態(tài)。語音時(shí)長 1:55”
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-06-22 3951次
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什么方法可以治療腰腿疼病情分析：首先要明確病因，如果是脊柱外傷引起的腰腿痛，這時(shí)應(yīng)給予手術(shù)治療。如果是腰椎增生引起的腰腿痛，這時(shí)可以給予理療如貼膏藥，針灸推拿等，并配合止痛藥物如尼美舒利等進(jìn)行治療。意見建議：腰腿痛的患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化或過于寒涼的食物。不要久坐久站，避免受涼受風(fēng)，平時(shí)不要喝酒抽煙，熬夜等不良的生活習(xí)慣，不利于疾病的治療。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-12-12 401次
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腰腿疼痛怎么治療方法病情分析：腰腿疼痛的治療方法包括藥物、物理以及手術(shù)等。腰腿疼痛在臨床中比較常見，病情輕的可以選擇藥物以及物理的方法治療，藥物主要是以活血化瘀、消腫止痛為主，物理以針灸按摩以及熱療等為主，手術(shù)以開放性手術(shù)以及激光手術(shù)等方法為主，具體的治療方法，以面診醫(yī)生根據(jù)患者的病情決定。意見建議：治療期間患者要注意休息，一切聽從醫(yī)生的安排，還要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，多吃一些有營養(yǎng)、易消化的食物，能夠有助于病情的康復(fù)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-12-15 401次
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腰腿疼痛的治療腰腿痛實(shí)際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內(nèi)臟疾病牽涉和神經(jīng)性疾病。骨科比較常見的是腰椎間盤突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
劉勝才
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-27 2019次
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改善頸肩腰腿疼痛的方法改善頸肩腰腿疼痛的方法需要根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的原因可能是肌肉勞損、軟組織損傷等。1、肌肉勞損：肌肉勞損可能是長期干重體力勞動或者做了太過劇烈的運(yùn)動引起，患者會出現(xiàn)身體肌肉酸痛的現(xiàn)象，引起頸肩腰腿疼痛，還可能會出現(xiàn)活動受限?？梢栽诰植渴褂梅嚷宸夷z貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物，能夠
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-17 592次
