如果患者因長期的失眠休息不好，導致第二天出現(xiàn)頭暈的癥狀，像這種情況首先要改善睡眠質(zhì)量，因為只有睡好了，人才會精力充沛，不會出現(xiàn)頭暈等不適。
改善睡眠的方法，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，比如睡前不要飲酒、喝咖啡、喝茶，以及保證睡覺的環(huán)境舒適，可以在一定程度上緩解失眠的癥狀。實在不行可以適當?shù)脑谒翱诜涣Ｓ易羝タ寺?，改善睡眠質(zhì)量，也許睡好了，人就會精力充沛，頭暈的癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)。
失眠引起頭暈怎么辦
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-09-27 3983次
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高血壓引起失眠怎么辦有一些高血壓的患者會出現(xiàn)失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調(diào)整睡眠。那么調(diào)整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 6626次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 4228次
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失眠引起頭痛怎么辦失眠引起頭痛，需要采取綜合的治療措施來緩解。首先，平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物。包括不要喝濃茶、咖啡，不要熬夜、不要酗酒，盡量的保證正常的早睡早起的作息規(guī)律習慣。可以適當?shù)姆靡恍ΠY治療的藥物。比如頭痛可以選擇適當服用元胡止痛滴丸、美洛昔康分散片、布洛芬雙氯芬酸鈉等。針對于失眠本身，可以適當?shù)姆靡恍┧幬?。比如復合b族維生素、谷維素、百樂眠膠囊、六味地黃丸等。語音時長 01:13”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-02-01 2937次
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劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-06 2329次
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失眠引起頭暈怎么辦病情分析：失眠的常見癥狀就是入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力和注意力下降，偶爾出現(xiàn)頭暈，頭痛的癥狀。意見建議：患者首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。飲食要清淡，多吃新鮮水果蔬菜，不吃生冷刺激性食物。如果癥狀比較嚴重，要及時就診。
李華
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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楊士偉
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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