首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉(zhuǎn)圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發(fā)熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。
熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進腹部的血液循環(huán)能夠緩解疼痛的現(xiàn)象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些，建議在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進行，而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進行緩解。
來大姨媽怎么緩解痛經(jīng)
李梅主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-09-25 3886次
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。
01:40
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 44718次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-19 7359次
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大姨媽痛怎么緩解痛經(jīng)痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)，指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)，指有盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺疾病等引起的痛經(jīng)。在治療上，首先消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適當(dāng)?shù)腻憻?，戒煙。疼痛不能忍受時，可以給予藥物治療，對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，選擇曼月樂環(huán)。對于無生育要求，要求避孕的痛經(jīng)女性，可以口服避孕藥，有效率達90%以上。對于止痛的對癥方法，可以選擇前列腺素酶抑制劑，常用的有布洛芬口服。語音時長 1:44”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-19 5458次
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來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)也有輕和重之分，如果痛經(jīng)比較輕，不需要進行特殊的處理，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ{(diào)節(jié)心態(tài)，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經(jīng)比較厲害，影響了正常的工作和學(xué)習(xí)，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經(jīng)期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-10-22 2539次
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大姨媽痛怎么緩解痛經(jīng)來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)，就可以考慮通過喝紅糖水來進行緩解，因為紅糖水本身就有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，而且還可以考慮直接艾灸下腹部，也具有緩解痛經(jīng)的作用，或者直接考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來進行止痛。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-07 2201次
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來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解病情分析：痛經(jīng)是女性的常見疾病，嚴(yán)重影響女性的正常生活和工作，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育。患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般不需要治療，繼發(fā)性痛經(jīng)有子宮內(nèi)膜炎，子宮腺肌癥，附件炎等疾病引起的，患者要及時到醫(yī)院檢查治療原發(fā)病。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要著涼，注意腹部保暖。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-07 1301次
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大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解大姨媽來痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期間痛經(jīng)，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷：痛經(jīng)時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環(huán)，可以在一定程度上促進經(jīng)血排出，進而達到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護理：月經(jīng)期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調(diào)，還要注意增添衣物保暖，并保證規(guī)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-07 1209次
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大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解大姨媽期間痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，但通過合理的調(diào)理和治療方法，這種不適可以得到有效緩解，熱敷、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)以及藥物治療都是有效的緩解手段。1、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，有助于促進血液循環(huán)，減輕子宮收縮帶來的疼
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
