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醫(yī)生主講實(shí)錄

促進(jìn)子宮收縮的食物,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),一般都對(duì)紅糖水不陌生,可以吃一點(diǎn)紅糖水,還能促進(jìn)子宮收縮,這一點(diǎn)大家應(yīng)該都是知道的。

因?yàn)榧t糖的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,有很多人體所需的礦物質(zhì)以及微量元素,這對(duì)于子宮恢復(fù)和收縮是很有幫助的。

女性也可以吃一些水果,但不要吃冰的,以免受涼,水果要在常溫下保存,可以用薰衣草來(lái)泡水喝,同樣能起到子宮收縮的作用,也可以吃一點(diǎn)暖身的食物,例如牛肉和羊肉。

以上內(nèi)容僅供參考

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