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醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮受寒是指婦女腎陽(yáng)不足,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)的主要表現(xiàn),多吃補(bǔ)氣暖身的食物,例如核桃、紅棗、花生,也可以多吃一些鮑魚(yú)做的食物,也是對(duì)身體非常有好處的。

在月經(jīng)前兩三天可以喝紅糖水,這樣能夠起到暖宮的作用,平時(shí)要特別注意飲食,還有不要穿特別暴露的衣服,注意保暖。

也可以去看一下中醫(yī),采用中醫(yī)療法去治療,即使在比較熱的夏天,女性也不要吃過(guò)多的冷飲,寒性的蔬果,比較寒涼的東西,這樣是對(duì)身體非常不好的,可多吃一些暖身的食物,也可以多吃一點(diǎn)牛羊肉來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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