永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 為什么冠心病患者一定要健康的睡眠？

  那我們現(xiàn)在的，大量的，研究已經(jīng)證實(shí)，睡眠跟我們身體的健康的關(guān)系是非常密切的，如果睡眠不足，或者睡眠過程當(dāng)中，反復(fù)的發(fā)生呼吸暫停，就會(huì)造成身體的交感神經(jīng)興奮，可以引起心臟的各種疾病，特別是冠心病的問題。那么，長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)睡眠不足的話，可以造成交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心率加快，血壓增高。另外，就是呼吸暫停的病人，如果長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)缺氧，也可以造成冠狀動(dòng)脈的病變，出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化，冠心病以，及出現(xiàn)的冠狀動(dòng)脈閉塞的問題，因此睡眠不好的話，對(duì)心臟的影響是非常，影響是非常重要的。如果是想要有一個(gè)，保持一個(gè)健康的心臟的話，一定要有一個(gè)健康的睡眠。

  

  01:13
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 3176次

• 冠心病患者預(yù)后如何？

  冠心病是一個(gè)嚴(yán)重的臨床情況，發(fā)生冠心病預(yù)示著這個(gè)患者體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了一個(gè)嚴(yán)重的狹窄或者閉塞，動(dòng)脈硬化是一個(gè)全身性的系統(tǒng)疾病，他可以發(fā)生在冠狀動(dòng)脈也可以發(fā)生在腦動(dòng)脈或者外周動(dòng)脈、腎動(dòng)脈等這些大的動(dòng)脈血管，這些動(dòng)脈的狹窄、閉塞引起不良的后果，所以大家需要專注這些大血管的動(dòng)脈硬化情況及堅(jiān)持生活方式的改善和控制危險(xiǎn)因素。

  

  01:48
  李田昌 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-05-15 4582次

• 冠心病的健康宣教
  冠心病的健康宣教，主要包括以下幾個(gè)方面，第一，生活方式方面，注意生活要規(guī)律，不要熬夜，保證好睡眠，對(duì)于年輕人睡眠保證在八小時(shí)左右，年齡較大的應(yīng)該控制在六小時(shí)左右。第二，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，不建議參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三，飲食方面注意，低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。每天鹽的食物量控制在六克以內(nèi)，如果患者合并有心功能不全時(shí)，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，如果進(jìn)食過多鹽，可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者還應(yīng)該注意戒煙戒酒，吸煙和飲酒都會(huì)加速動(dòng)脈硬化，注意盡量不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-07-09 11794次

• 冠心病患者及健康干預(yù)
  冠心病患者由于體力上不同于常人，在作息、飲食以及運(yùn)動(dòng)等等方面都有一些需要注意的地方，尤其是在日常生活中。第一，冠心病患者要每年進(jìn)行體檢，尤其是有心血管疾病、心血管家族史以及肥胖等，心血管病發(fā)人群的高危人群，應(yīng)該每年進(jìn)行體檢，密切監(jiān)測(cè)自身的健康狀況，并建立健康檔案，以防止病情的突然惡化。第二，在生活方式上干預(yù)配合藥物治療，在患者的每一個(gè)身體狀況和疾病發(fā)展階段都要有個(gè)性化的用藥方案。第三，在特別的飲食禁忌之外，有合理的飲食結(jié)構(gòu)以及豐富的飲食種類，滿足機(jī)體的不同需求，心血管患者飲食有三大禁忌，一個(gè)是單糖含量高的食物，另一個(gè)是高膽固醇食物，還有就是冷飲，尤其是身體在高溫狀態(tài)下進(jìn)食冷飲會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)張的血管收縮，而致使血壓飆升，容易誘發(fā)心絞痛和心梗等等。第四個(gè)就是要控制食鹽的攝入，高鹽和低鹽的飲食有都會(huì)增加心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，日常飲食應(yīng)以三到六克為宜。第五就是不要吸煙，要少飲或者是不飲白酒，飲酒和酗酒會(huì)增加房顫、心肌梗死以及充血性心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)腸胃、肝臟的消化器官也有不利的影響。第六就是要保持適量的運(yùn)動(dòng)，心血管患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主，包括有慢走、慢跑和騎自行車等等，在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中強(qiáng)度應(yīng)該循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前后要及時(shí)的增加衣物，避免出汗過多和出汗后受驚。第七就是要保持充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:56”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2998次

• 冠心病患者如何養(yǎng)生
  病情分析：冠心病患者的養(yǎng)生，主要應(yīng)注意飲食方面，要少吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡易消化，同時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，少吃含鹽量過高和含膽固醇量過高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪，臘肉，咸菜熏魚等。戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。意見建議：建議冠心病患者要堅(jiān)持規(guī)律服用藥物，定期復(fù)查，適當(dāng)鍛煉身體，避免久坐不動(dòng)。避免勞累熬夜，控制體重，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-13 1602次

• 冠心病患者注意什么
  病情分析：冠心病的患者應(yīng)注意避免勞累情緒激動(dòng)，堅(jiān)持服用抗血小板聚集，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)，擴(kuò)張冠脈的藥物，如阿司匹林腸溶片，瑞舒伐他汀鈣，替格瑞洛，血脂康，血塞通滴丸，麝香保心丸，速效救心丸等，應(yīng)終身服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議冠心病的患者在規(guī)律的服藥的基礎(chǔ)之上，生活習(xí)慣應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，避免吃高油高糖高鹽的食物，如咸菜油炸制品，動(dòng)脂肪甜品的?？刂企w重避免肥胖。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 1601次

• 冠心病患者及健康干預(yù)
  冠心病患者由于體力上不同于常人，在作息、飲食以及運(yùn)動(dòng)等等方面都有一些需要注意的地方，尤其是在日常生活中。第一，冠心病患者要每年進(jìn)行體檢，尤其是有心血管疾病、心血管家族史以及肥胖等，心血管病發(fā)人群的高危人群，應(yīng)該每年進(jìn)行體檢，密切監(jiān)測(cè)自身的健康狀況，并建立健康檔案，以防止病情的突然惡化。第二，在生活方
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 290次

• 冠心病的健康宣教內(nèi)容
  一，飲食指導(dǎo)。冠心病患者要控制熱量，保持理想的體重，少吃甜食以及純糖的食品，減少每日膽固醇的攝取，膽固醇的攝入量不應(yīng)超過每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的總熱量，可以吃一些水產(chǎn)的魚類和新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，乳類，豆制品等等，要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，盡量少用動(dòng)物的內(nèi)臟，墨斗魚，松花蛋，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2010次