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趴一會(huì)就腰疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了趴著休息時(shí)引起腰部的疼痛,主要是腰部的肌肉和韌帶的痙攣所導(dǎo)致,因?yàn)榕恐鴷?huì)過度的牽拉腰部的肌肉和韌帶,從而導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶長時(shí)間處于緊張的狀態(tài),就會(huì)引起肌肉韌帶的痙攣,從而在恢復(fù)正常坐姿或者是站起來活動(dòng)時(shí),就會(huì)引起明顯的肌肉痙攣引起疼痛情況。

這種情況,一般在肌肉痙攣解除以后,疼痛就會(huì)明顯的緩解,在平時(shí)一定要多注意保暖,避免長時(shí)間的趴著活動(dòng),因?yàn)殚L時(shí)間趴著活動(dòng)相當(dāng)于長時(shí)間的彎腰活動(dòng),很容易牽拉腰部的肌肉和韌帶,從而出現(xiàn)痙攣,特別是在趴著時(shí)不注意保暖,腰部外露,更容易引起痙攣的情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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