女性在月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡,因?yàn)榻?jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛,引起焦慮,易怒和情緒不穩(wěn),同時(shí)更加消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B,可以破壞碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有咖啡因?qū)儆诖碳ば缘奈镔|(zhì),容易刺激神經(jīng)和心腦血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛,經(jīng)期延長,經(jīng)血過多的可能。女性喝咖啡對(duì)身體是不好的,經(jīng)期喝咖啡會(huì)影響體內(nèi)的激素,使一些婦科疾病加重,比如說子宮內(nèi)膜異位癥、乳房腫脹等,甚至還會(huì)影響生育。少量咖啡可以緩解女性月經(jīng)的不適,振作精神,增強(qiáng)思考力,但是還是不建議女性經(jīng)期喝咖啡。