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為你推薦

• 兒童吃什么補鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長的一個常見問題，因為兒童生長發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過多，會出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應遲鈍等癥狀，需要及時結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時它還含有維生素D，可以促進吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病。在平時可以多曬太陽，多做戶外活動，促進鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補鈣的同時還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1511次

• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關(guān)于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發(fā)育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規(guī)的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發(fā)展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經(jīng)過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-15 59336次

• 孕婦吃什么食物補鈣
  孕婦補鈣的食物有很多，如乳制品有牛奶，羊奶及孕婦奶粉，酸奶等。豆制品有毛豆，黃豆，豆腐，蠶豆等。海產(chǎn)品有魚，蝦，泥鰍，螃蟹，海帶，紫菜等。肉制品有羊肉，牛肉，雞肉，雞蛋，鴨蛋等。蔬菜有芹菜，油麥菜，胡蘿卜，香菜等。水果有檸檬，蘋果，葡萄等。孕期除了通過食物補充鈣量還需要口服鈣片補充生理需要量。孕期除了要適當補鈣，還需要補充微量元素及維生素，高蛋白等滿足孕期身體所需。
  語音時長 01:23”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-11-21 3104次

• 懷孕吃什么補鈣
  懷孕補鈣的食物有以下幾種：一、乳類與乳制品，牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。二、豆類與豆制品，黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。三、海產(chǎn)品，鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海參等。四、肉類與禽蛋，羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉松等。五、蔬菜類，芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜葉、芝麻、香菜、雪里紅、黑木耳、蘑菇等。六、水果與干果類，檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯，葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑葚干、花生、蓮子等。
  語音時長 1:50”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 33202次

• 孕婦吃什么補鈣
  病情分析：孕婦建議應該多吃一些牛奶，大蝦，魚，大骨頭，蝦皮，瘦肉，雞蛋等食物，也可以服用孕婦專用的鈣片，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、碳酸鈣顆粒等。意見建議：在懷孕期間補充鈣劑也不要過量，如果過量容易導致胎兒骨骼發(fā)育過硬。平時應該多去戶外曬太陽，孕期應該保持愉悅的心情，避免過度的勞累。定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-11-25 1401次

• 吃什么補鈣孕婦
  孕婦是需要補鈣，因為本身體質(zhì)需要以及胎兒生長發(fā)育期間都需要大量的鈣質(zhì)補充，可以根據(jù)個人情況吃黑豆，核桃，豆類制品，牛奶，牛肉，芥菜，芹菜，以及維生素d豐富的水果蔬菜，也可以吃孕婦鈣片補鈣，而且平時多曬太陽可以幫助鈣質(zhì)沉積。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-02 1803次

• 吃什么補鈣孕婦
  　鈣是孕婦不可缺少的營養(yǎng)素之一。它不僅可以補充孕婦的營養(yǎng)需求、改善身體狀況，也是嬰兒生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素。孕婦吃什么最補鈣?除了基本的米面外，孕婦還應多吃魚類、動物內(nèi)臟、豆制品、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。此外，水果和蔬菜富含維生素，這些營養(yǎng)不能錯過，因為這些食物是促進胎兒腦細胞發(fā)育的重要因素
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-10 3676次

• 孕婦吃什么可以補鈣
  孕婦通?？梢猿贼~肉、蝦、豆制品等食物補鈣，但也可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行補鈣。1、食物孕婦不僅要維持自身的營養(yǎng)，同時還需要為胎兒的生長發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，所以當出現(xiàn)缺鈣的癥狀后，如腰背酸痛、力量減弱、抽筋等，可適當?shù)某孕┖}高的食物，如魚肉、蝦、豆制品、牛肉、雞蛋等，可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-17 0次