一、體重監(jiān)測。
每月都要監(jiān)測孩子的身高、體重,進行評估和分析,這樣子可以和家長進行反饋交流,及時的控制體重。
二、飲食管理。
在幼兒聚餐的時候,老師首先要滿足小孩基本的營養(yǎng)、生長發(fā)育的需求。在小朋友要求添飯的時候,老師盡量的給予只雞蛋、熱量少的食物,多吃蔬菜,控制主食,進餐的速度也要控制。提醒小朋友要細嚼慢咽,至少要嚼十下再咽下去。
三、運動治療。
老師要鼓勵肥胖的兒童進行有氧運動,比如跑步、跳繩、排球等,都有利于控制體重。
一、體重監(jiān)測。
每月都要監(jiān)測孩子的身高、體重,進行評估和分析,這樣子可以和家長進行反饋交流,及時的控制體重。
二、飲食管理。
在幼兒聚餐的時候,老師首先要滿足小孩基本的營養(yǎng)、生長發(fā)育的需求。在小朋友要求添飯的時候,老師盡量的給予只雞蛋、熱量少的食物,多吃蔬菜,控制主食,進餐的速度也要控制。提醒小朋友要細嚼慢咽,至少要嚼十下再咽下去。
三、運動治療。
老師要鼓勵肥胖的兒童進行有氧運動,比如跑步、跳繩、排球等,都有利于控制體重。
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