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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃出血后的飲食是非常重要的,首先不要吃酸性的水果,絕大多數(shù)的水果都是堿性,如蘋(píng)果、香蕉。只有少量是酸性,例如葡萄、李子,這樣會(huì)引起嘔吐、腹痛、腹瀉和消化不良??梢猿砸恍S色的水果,黃色的水果中胡蘿卜素含量比較高,具有有抗氧化的生理活性,如芒果、柿子、木瓜、紅柚中都含有番茄紅素。

天然維生素c的水果,如紅棗、獼猴桃、山楂都含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能,還能防止敗血癥,是天然的抗氧化劑。紅色水果如草莓、葡萄等,都可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。

以上內(nèi)容僅供參考

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