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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者一般要保障充足的睡眠,像每天如果是早睡的話,可以早起的,只要保證每天八個(gè)小時(shí)的充足睡眠,對(duì)健康是沒(méi)有傷害的。

還有冠心病患者大多在早晨起床后,因?yàn)榛顒?dòng)較大,而發(fā)生了心絞痛和心肌梗死,所以,經(jīng)過(guò)一夜的休息之后,血液的濃縮還有心臟的血流量的液減少,加上起床后的劇烈運(yùn)動(dòng),加重了心肌負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心肌缺血、缺氧的事件發(fā)生。

為了避免這個(gè)意外的發(fā)生,一般起床后盡量的減少劇烈的活動(dòng),可以在起床的前一陣先做一下自我的保健按摩,這樣有利于防止心絞痛和心肌梗死的發(fā)生。

平時(shí)要注意做事,還有是一些動(dòng)作要緩慢,不要過(guò)于的急躁,這樣都有益于患者的保養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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