睡醒之后出現(xiàn)了腰背疼,這種情況多是由于白天久坐久站、彎腰、負(fù)重、勞累、腰背部受涼引起的腰部筋膜炎,建議患者近期減少活動,休息為主。
然后可以佩戴腰圍,保護腰部,一般佩戴三到四周,多可緩解癥狀,不能長時間佩戴,容易引起腰背部肌肉萎縮。局部也可以選擇熱敷理療烤電,貼膏藥等方法,口服腰痛寧膠囊,可以活血通絡(luò),對腰疼有明顯的治療效果。
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