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懷孕吃火龍果可以嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕以后是可以吃火龍果的,火龍果含有一種植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀態(tài)下,果實(shí)于夏秋成熟,味甜多汁?;瘕埞且环N低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥,降低血脂的作用。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),火龍果是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)火龍果中含有維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的功效。同時(shí)可以降低膽固醇。孕婦吃火龍果可以排出體內(nèi)堆積的毒素和垃圾,具有潤(rùn)腸通便的作用,可以幫助孕婦減輕便秘的痛苦。

以上內(nèi)容僅供參考

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