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為你推薦

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無(wú)論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對(duì)壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說(shuō)重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對(duì)于慢性疾病，比如說(shuō)肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 203269次

• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營(yíng)養(yǎng)素。它能強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說(shuō)含維生素B2的食物以動(dòng)物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 161695次

• 維生素D對(duì)鈣吸收的影響
  維生素d本身并不直接作用在腸道上皮細(xì)胞上，而是首先在體內(nèi)變成活性強(qiáng)的代謝物，才能發(fā)揮其生理學(xué)的作用。首先在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)?5羥d3，然后在腎臟進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為一25雙羥d3，能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收能力，25羥d3，次之維生素d3作用最弱，雙氫速變固醇是合成維生素d2的同分異構(gòu)體，在該細(xì)胞被氫化成25羥基雙氫速變固醇其結(jié)構(gòu)與維生素d3的活性代謝物1,25雙羥的d3相似，不需要腎臟的1α強(qiáng)化作用，1α羥維生素D3是人工合成的活性維生素d，口服以后在肝臟被25羥化酶作用下可以形成1,25雙羥的維生素d3，然后發(fā)揮其生物學(xué)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 10209次

• 維生素c促進(jìn)鐵吸收
  鐵經(jīng)人體吸收后被氧化成穩(wěn)定的三價(jià)鐵。而維生素c能夠還原被氧化的鐵，從而促進(jìn)人體對(duì)鐵劑的吸收。當(dāng)一個(gè)人每日的維生素c攝入量從25毫克增加到75毫克時(shí)，非血紅素型鐵的吸收率將提高四倍左右。含有豐富的維生素c的食物與其他的食物一起使用，同樣能改善鐵的吸收。除此以外,維生素c還是可以利用鐵在體內(nèi)的儲(chǔ)存。維生素c是一種水溶性的維生素。水果和蔬菜中含量豐富。水果如檸檬、橙子、柚子、獼胡桃、草莓等維生素c含量高。蔬菜絕大多數(shù)是綠葉菜、橄欖、青椒等含維生素c高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-07 10253次

• 促進(jìn)鈣吸收的維生素是什么
  鈣是人體必須的微量元素，在機(jī)體的代謝和生長(zhǎng)起到至關(guān)作用。如果小兒缺鈣會(huì)影響成長(zhǎng)，抵抗力下降，和一些和代謝性疾病發(fā)生。所以，在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中需要還需補(bǔ)充。保證鈣吸收，除了多曬太陽(yáng)借助于紫外線外，還需要補(bǔ)充維生素D，在紫外線作用下生成有活性的維生素D3促進(jìn)鈣吸收。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-20 5402次

• 維生素c促進(jìn)鐵吸收嗎
  維生素C屬于一種抗氧化劑，將難以吸收的三價(jià)鐵還原成容易吸收的二價(jià)鐵，從而促進(jìn)鐵元素的吸收。另外，還可以使吸收鐵的酶類處于活性狀態(tài)，讓鐵元素吸收更加容易。富含維生素C的水果可以在飯后一個(gè)小時(shí)左右再吃，同時(shí)富含維C的蔬菜可以跟動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，瘦肉一起做輔食。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 4903次

• 喝茶會(huì)不會(huì)影響維生素的吸收
  喝茶是否會(huì)影響維生素的吸收要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果喝茶較多，一般情況下會(huì)影響維生素的吸收，如果喝茶較少，一般情況下并不會(huì)影響維生素的吸收。1、會(huì)影響維生素的吸收茶水中通常含有大量的鞣酸成分，如果在平時(shí)患者經(jīng)常喝茶水，且一次性喝的過(guò)多，很有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入鞣酸成分過(guò)多，進(jìn)入到腸胃后會(huì)影響到腸胃對(duì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 怎樣提高孩子的消化吸收功能
  提高孩子的消化吸收功能可以通過(guò)膳食調(diào)整、日常生活習(xí)慣調(diào)整、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式，可以起到較好效果。1、膳食調(diào)整：在此期間，要盡量吃一些容易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、燕麥粥等，這幾種食物不僅不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素，也可以促進(jìn)腸胃吸收。2、日常生活習(xí)慣調(diào)整：如果孩子在平時(shí)有熬
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-22 0次