首先這個時候要明確這個病是什么樣的情況。高血壓病本身就是原發(fā)性的,它是有一些高危因素,比如三高癥,高血脂、高血糖、高血壓的情況,那么同時平時服鹽太多,也就是吃得太咸容易造成高血壓,那么喝太多酒,抽太多的煙也會造成高血壓。
高血壓合并腦梗塞這個是一個嚴(yán)重的情況,因?yàn)殚L期的高血壓會造成血管內(nèi)皮損傷形成的血栓,這個血栓脫落、栓塞腦部血管而造成局部腦組織供氧不足而發(fā)生壞死,就發(fā)生了腦梗塞,對于這種病人,如果是急性期的話要住院治療,講究的就是休息,不能活動。
那么如果急性期過了之后,用了控制血壓的藥和降脂藥、降糖藥以及抗血小板的藥還有抗凝藥,這些長期服用的同時,適當(dāng)?shù)腻憻?,有利于控制血壓和預(yù)防腦梗塞形成,但是這個時候不能劇烈運(yùn)動。
跳舞比如廣場舞,這個很適合高血壓腦梗穩(wěn)定期。但是這個時候千萬要量力而行,跳舞的時候不能太激動,而且不能有太高效的音樂伴奏,這樣可能是不好的,所以適度的鍛煉跳舞對于高血壓腦梗會近期是有一定的好處的。