問腦梗塞高血壓能跳舞嗎
病情描述:
腦梗塞高血壓能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦梗塞伴有高血壓的患者能否跳舞,取決于患者目前血壓控制情況和身體狀況。如果目前患者血壓控制平穩(wěn),沒有心悸,心慌,頭暈等不適癥狀,可以適當(dāng)跳舞,但要注意不能跳動作劇烈的舞蹈,避免引起血壓升高,可以適當(dāng)進(jìn)行一些動作較舒緩的舞蹈。
意見建議:
如果目前患者血壓控制不穩(wěn)定,且常有心悸,頭暈等癥狀,那不建議跳舞。
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腦梗塞是否會引起高血壓?腦梗塞和高血壓是相輔相成的關(guān)系,腦動脈硬化高血壓的患者往往容易發(fā)生腦梗塞。一旦腦梗塞發(fā)生以后,機(jī)體就產(chǎn)生了一種代償性的血壓的升高。所以一般急性期,三天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)血壓升高,我們臨床大夫往往采用嚴(yán)密地觀察,適當(dāng)?shù)慕o予控制血壓,而不是特別積極地去降血壓。把血壓降得過低,只能促使血栓進(jìn)一步發(fā)生的更嚴(yán)重,病情更加的加重。所以它這個血壓是一個一過性的代償性的,是由于腦梗塞造成的缺血而反射性的促使機(jī)體產(chǎn)生了血壓的升高,妄圖用這樣的方法來促進(jìn)循環(huán)。實(shí)際上這是一種代償,不一定要很積極地處理。一般情況下頭三天在嚴(yán)密控制的基礎(chǔ)上,嚴(yán)密地觀察血壓,還是謹(jǐn)慎的控制血壓為好。我們認(rèn)為腦梗塞引起的高血壓不是真正的頑固的高血壓,和腦出血的高血壓情況不完全一樣。所以一定要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下,很好的控制觀察血壓。不一定要非常積極的把血壓降得很低,那樣做的效果并不理想。01:49
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血壓不高會腦梗塞嗎血壓不高也會腦梗塞,血壓高不高和腦梗塞沒有直接的聯(lián)系。血壓高往往會有腦出血。腦梗塞恰恰應(yīng)該在血壓比較低,或者血壓正常的情況下,比如在睡眠的狀態(tài)下,血流緩慢,動脈又有硬化,可能有高脂血癥、動脈有斑塊等等,這些基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上,形成了一個進(jìn)行性的卒中的過程。那么在安靜的血流緩慢,這個時候的血球的沉積,血小板粘住了血球,形成了栓子,堵塞了血管,這就是腦血栓的形成的過程。這個腦血栓形成的過程,往往和高血壓沒有任何關(guān)系,可能血壓還比較低,或者是血壓正常,安靜狀態(tài)下,血流緩慢的情況下發(fā)生的。所以我們認(rèn)為高血壓可能是腦血管病的發(fā)生的一個重要因素,但是具體的某一種具體的疾病,它發(fā)生的時候,血壓是高是低,沒有決定的意義。01:35
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腦梗塞高血壓能跳舞嗎腦梗塞高血壓患者不建議跳舞。腦梗塞高血患者如果跳舞可以導(dǎo)致高血壓危象、高血壓腦病、高血壓急癥等發(fā)生,嚴(yán)重的可引起腦血瘤破裂而導(dǎo)致腦出血??梢詤⒓右恍┯醒踹\(yùn)動,例如慢跑、太極拳、爬山、游泳等,這些都是有氧運(yùn)動,能夠改善患者的血壓情況,改善患者睡眠。同時高血患者應(yīng)該低鹽、低脂飲食,每天鹽得適量,控制在六克以內(nèi),高鹽飲食可以導(dǎo)致鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者建議低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,保證好睡眠,年齡較大的人控制在6小時左右,而年輕人應(yīng)該控制在8小時左右的睡眠時間,睡眠不足可以導(dǎo)致血壓升高。同時多吃含有維生素a、b、c含量比較豐富的蔬菜水果,有利于降壓。對于腦梗塞患者有益的適當(dāng)可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆。語音時長 01:29”
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腦梗塞高血壓病人能跳舞嗎首先這個時候要明確這個病是什么樣的情況。高血壓病本身就是原發(fā)性的,它是有一些高危因素,比如三高癥,高血脂、高血糖、高血壓的情況,那么同時平時服鹽太多,也就是吃得太咸容易造成高血壓,那么喝太多酒,抽太多的煙也會造成高血壓。高血壓合并腦梗塞這個是一個嚴(yán)重的情況,因?yàn)殚L期的高血壓會造成血管內(nèi)皮損傷形成的血栓,這個血栓脫落、栓塞腦部血管而造成局部腦組織供氧不足而發(fā)生壞死,就發(fā)生了腦梗塞,對于這種病人,如果是急性期的話要住院治療,講究的就是休息,不能活動。那么如果急性期過了之后,用了控制血壓的藥和降脂藥、降糖藥以及抗血小板的藥還有抗凝藥,這些長期服用的同時,適當(dāng)?shù)腻憻?,有利于控制血壓和預(yù)防腦梗塞形成,但是這個時候不能劇烈運(yùn)動。跳舞比如廣場舞,這個很適合高血壓腦梗穩(wěn)定期。但是這個時候千萬要量力而行,跳舞的時候不能太激動,而且不能有太高效的音樂伴奏,這樣可能是不好的,所以適度的鍛煉跳舞對于高血壓腦梗會近期是有一定的好處的。語音時長 2:15”
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高血壓能跳舞嗎病情分析:高血壓的人群在血壓穩(wěn)定以后,平常可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以跳舞,比如廣場舞,太極拳,不要進(jìn)行劇烈的舞蹈,不要跳鬼步舞,探戈等。意見建議:高血壓的人群在進(jìn)行運(yùn)動的時候,要注意勞逸結(jié)合,避免短時間內(nèi)劇烈的運(yùn)動,或者是進(jìn)行比較劇烈的跳舞動作,不要進(jìn)行高空跳舞的動作。同時還要注意飲食方面的調(diào)整,低鹽低脂飲食,不要抽煙喝酒。
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高血壓能導(dǎo)致腦梗塞嗎病情分析:高血壓是可以導(dǎo)致腦梗塞的,腦梗塞引起的原因是比較多的,最常見的就是動脈粥樣硬化,高血壓當(dāng)然也包括了一些不良的生活習(xí)慣,比如說抽煙、喝酒等這些情況都有可能會導(dǎo)致。意見建議:所以說平時的時候控制好血壓是非常重要的一件事情,一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物,以減少一些并發(fā)癥。
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高血壓能跳舞嗎高血壓可以跳舞,高血壓是一種常見病,根據(jù)血壓的高低不同,分為高血壓一級,高血壓二級和高血壓三級。只要不是血壓非常高,平時積極的使用降壓藥物,控制好血壓是可以進(jìn)行跳舞。跳舞是一種不錯的有氧運(yùn)動,可以鍛煉身體還可以調(diào)整心情,對高血壓的預(yù)防和治療是有幫助的,而且通過跳舞可以消耗多余的熱量,控制體重,避免肥
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腦梗塞160高血壓腦梗塞時血壓160,不建議應(yīng)用降壓藥物。降壓藥物的選擇一般是在220毫米汞柱以上時,才應(yīng)用一些降壓藥物。腦梗塞160時,如果應(yīng)用將藥物可以導(dǎo)致腦供血不足加重,可以導(dǎo)致腦缺血半暗帶部位的腦細(xì)胞死亡加速。如果血壓超過220毫米汞柱可以選擇降壓藥物,常用將藥物包括卡托普利片,如果效果差的話,可以給予硝酸酯