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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人腹瀉有可能和胃腸動力不足,胃腸道菌群失調(diào)有關(guān),從中醫(yī)角度看應(yīng)該和脾胃虛弱有關(guān)。治療胃病應(yīng)該注意從日常生活中調(diào)理,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,少食多餐,吃容易消化的軟食,避免吃生冷、油膩、含纖維過多的食物,切忌暴飲暴食。

吃飯時要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負(fù)擔(dān),禁飲咖啡、酒類等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。要戒煙,不要吃辛辣刺激性食物,避免長期進(jìn)食過熱,過酸及熏烤的食物。同時還應(yīng)該避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物特別是阿司匹林、保泰松、消炎痛、強(qiáng)的松等。

以上內(nèi)容僅供參考

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