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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實糖尿病最主要是吃得多了，運動少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽?、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因為說我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運動的情況，比如運動多了，你就可以稍微多吃點，運動少了就得少吃一點。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4051次

• 如何控制手淫

  要想更好的控制手淫或者戒除手淫，得從以下幾個方面來進行：第一個樹立健康的性意識，患者要正確認(rèn)識性的生理以及性的心理，另外要了解手淫對身體的影響。第二個要循序漸進減少手淫的次數(shù)，不要一下子中斷手淫，這時候也很難控制。第三個可以采取一些治療方法，比如催眠療法，這是一種心理治療的手段?；颊呖梢匀タ葱睦磲t(yī)生，通過治療對戒除手淫是有幫助的。第四個患者要規(guī)律的生活，按時的作息，以免睡懶覺等等，在床上又產(chǎn)生性沖動。最后一個也是比較主要的，就是要減少性刺激，平時不要看有性刺激內(nèi)容的文字、圖片或者視頻等等。

  

  01:33
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-19 8457次

• 肝炎是否可以控制
  肝炎是可以控制。對于肝炎患者需要進行治療，需要給予保肝、降酶等處理，需要改善肝功能。當(dāng)然肝炎患者需要明確病因，需要完善相關(guān)檢查以明確。目前我國最常見的肝炎是乙肝，對于乙肝患者，需要進行抗病毒治療，并且需要長期用藥，有部分患者甚至終身用藥。但乙肝患者經(jīng)過抗病毒治療以后，病情是非常穩(wěn)定的，肝功能會持續(xù)正查，乙肝DNA會檢測不到，這樣的患者也沒有任何的不適癥狀。
  語音時長 01:13”
  鄧項俊 副主任醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2019-10-23 1442次

• 高血壓飲食控制
  在高血壓治療方面，除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外，我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇，可以加重高血壓的發(fā)展。第二、禁食興奮性食物，如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸，應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該是六克以內(nèi)。第四、有心功能不全的患者，鈉的攝入量應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，盡量的少吃腌制食品。腌制食品不但可以升壓，也會引起癌癥的發(fā)生。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-24 2845次

• 肝炎是否可以控制
  病情分析：大多數(shù)肝炎還是可以得到有效的控制，平常一定要重視肝炎發(fā)病的預(yù)防，要定期的檢查肝功能等相關(guān)指標(biāo)，一旦出現(xiàn)肝炎發(fā)作就有可能導(dǎo)致全身乏力厭油，惡心，嘔吐，腹脹等等臨床癥狀。意見建議：肝炎是一種較為常見的肝臟疾病，在平常要重視預(yù)防，如果出現(xiàn)肝功能異常就要服用保肝抗炎的藥進行修復(fù)，肝細胞可以選擇促肝細胞生長素，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，雙環(huán)醇等等，同時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-22 702次

• 肥胖如何控制飲食
  肥胖可以在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃過甜的食物，尤其是油炸食品和蛋糕等，也可以吃些燕麥片或者是全麥的面包。能有飽腹感。另外，減肥要注意多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進新陳代謝。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 1703次

• 控制血糖的飲食
  就是需要嚴(yán)格的定時、定量飲食，也就是三餐飲食的時間要嚴(yán)格，比如早餐七點左右，午餐十二點半左右，晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適，如果進餐時間明顯的紊亂，血糖就會出現(xiàn)嚴(yán)重的波動。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 322次

• 高血壓飲食控制
  在高血壓治療方面，除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外，我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇，可以加重高血壓的發(fā)展。第二、禁食興奮性食物，如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸，應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 159次