為了緩解孕吐的癥狀,可以吃一些山楂,柑橘,楊梅等水果及其它們的制品。因為這些食物里面含有較多的有機酸,能夠刺激胃壁的分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促進(jìn)胃腸道蠕動和增加食欲,有助于食物的消化吸收。
在飲食的調(diào)試方面,因人而異,一般以利于消化的食物為主,比如面包、餅干、果汁、蜂蜜、點心等。也可以適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋,動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等一些蛋白質(zhì)的食物。
為了緩解孕吐的癥狀,可以吃一些山楂,柑橘,楊梅等水果及其它們的制品。因為這些食物里面含有較多的有機酸,能夠刺激胃壁的分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促進(jìn)胃腸道蠕動和增加食欲,有助于食物的消化吸收。
在飲食的調(diào)試方面,因人而異,一般以利于消化的食物為主,比如面包、餅干、果汁、蜂蜜、點心等。也可以適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋,動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等一些蛋白質(zhì)的食物。
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