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反流性食管炎吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

反流性食管炎平時(shí)應(yīng)該吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,比如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,這些食物中所富含的營養(yǎng)非常的充分,可以對(duì)食管炎損傷部位的修復(fù)。

多攝入富含B族維生素的食物,比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,這些食物可以消除呼吸管粘膜炎癥,并且可以促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)。

要多吃清淡的食物,可以減少反流的機(jī)會(huì),而對(duì)胃粘膜有明顯刺激的食物,可能增加胃液的分泌,引起胃內(nèi)的胃酸等,主要反流物都明顯的增加,可能還會(huì)感覺到很不舒適。

可以喝一些利咽生津的,平時(shí)要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,要吃清淡的,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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