對于輕度骨質(zhì)疏松的治療,主要就是調(diào)整生活方式,富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食,注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),有助于骨健康的體育鍛煉以及康復(fù)治療,避免煙酒,慎用影響骨代謝的藥物。要采取防止跌倒的各種措施。
另外就是對于骨健康的補(bǔ)充劑,常用的有鈣劑,鈣劑可以選擇的比較多,但是盡量的選擇容易吸收的,副作用比較少的。還有就是維生素d,維生素d有利于鈣在胃腸道的吸收,維生素d缺乏有可能會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的甲狀旁腺功能亢進(jìn),增加骨的吸收,從而引起或者加重骨質(zhì)疏松。
藥物治療方面,一般對于輕度的骨質(zhì)疏松,盡量不采用藥物,但如果時(shí)間比較長,仍然沒有緩解,就可以選擇藥物。主要就是抗骨吸收的藥物,雙膦酸鹽類,還有降鈣素類,能夠抑制破骨細(xì)胞的生成活性,減少破骨細(xì)胞的數(shù)量。