首先患有風濕性關節(jié)炎的話一定要注意保暖,尤其是在陰天、下雨的時候尤為重要,另外在關節(jié)炎的急性期一定要減少關節(jié)的使用,采取制動、休息這樣一種方法。
再就是飲食上我們要求盡量做到清淡飲食,同時保證必須的營養(yǎng)供應。常推薦的飲食有含高鈣質、高蛋白、高維生素和高膳食纖維的食物,一般我們推薦魚、肉、牛奶、蛋類、還有這些瘦肉或者一些黃綠色的蔬菜,還有一些新鮮的水果。另外適當口服一些抗骨質疏松的藥物,比如阿倫磷酸鈉或者迪巧之類的藥物,預防骨質疏松。
首先患有風濕性關節(jié)炎的話一定要注意保暖,尤其是在陰天、下雨的時候尤為重要,另外在關節(jié)炎的急性期一定要減少關節(jié)的使用,采取制動、休息這樣一種方法。
再就是飲食上我們要求盡量做到清淡飲食,同時保證必須的營養(yǎng)供應。常推薦的飲食有含高鈣質、高蛋白、高維生素和高膳食纖維的食物,一般我們推薦魚、肉、牛奶、蛋類、還有這些瘦肉或者一些黃綠色的蔬菜,還有一些新鮮的水果。另外適當口服一些抗骨質疏松的藥物,比如阿倫磷酸鈉或者迪巧之類的藥物,預防骨質疏松。
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