首先如果您患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話,最重要的就是注意保暖,寒冷這種刺激很容易引起這類關(guān)節(jié)炎的再次發(fā)作,另外就是一定要遠離這種潮濕的環(huán)境,因為受風(fēng)受涼還有濕邪是導(dǎo)致這類的關(guān)節(jié)炎發(fā)作的最主要的因素
如果你有這種關(guān)節(jié)炎疼痛劇烈痛,而且伴有局部發(fā)熱這種情況,那么就可能是由于熱邪感染所引起的,這種情況就不要注意過多的使用保暖措施,可以使用一些清熱解毒的中成藥。
另外就是飲食上一定要注意清淡飲食,不要吃辛辣油膩的食物,禁止煙酒,同時還要保持作息規(guī)律,在您力所能及的條件下,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挘@個鍛煉我們一般推薦平路慢走,還有就是如果你有這些癥狀復(fù)發(fā)的情況下,建議患者盡早回骨科或者關(guān)節(jié)科復(fù)診。