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懷孕的時(shí)候可以吃馬莧菜，但是應(yīng)該少量的服用，不要太多。

懷孕期間建議應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，大部分的水果都是可以安全的食用，比如說(shuō)蘋果、獼猴桃、香蕉、葡萄、桃子等等都是可以吃的。盡量不要去吃一些桂圓、山楂，這兩種食物都屬于熱性的，尤其是山楂，孕婦的早期不要吃，它容易刺激子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，辣椒也要少吃，過(guò)寒的東西比如說(shuō)螃蟹也要少吃。

其實(shí)對(duì)于孕期飲食來(lái)講，沒(méi)有什么絕對(duì)可以或者是絕對(duì)不可以的，除了處方藥物不能亂用，食物方面都可以稍微多吃一些，很多人小心翼翼也不見(jiàn)的小孩生下來(lái)就有多健康，很多人孕期沒(méi)有忌口，小孩出生后反而胃口很好，所以說(shuō)每個(gè)孕婦的體質(zhì)不一樣，情況不一樣，吃什么東西不要過(guò)量的就行，一定要注意控制好糖分、油脂的攝入就可以了。