問孕婦可以吃馬莧菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃馬莧菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃馬齒菜。馬齒菜雖然營養(yǎng)豐富,而且含有豐富的膳食纖維,但是馬齒菜中含有會引起子宮平滑肌興奮的物質(zhì),食用后有可能會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
意見建議:
孕婦應(yīng)避免食用可能會引起宮縮的藥物或者食物,避免食用寒涼性、辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等有利于補充孕期營養(yǎng)的食物。
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莧菜孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃莧菜,莧菜含有豐富的植物蛋白、維生素以及膳食纖維,孕婦食用后能夠補充孕期所需要的營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育,同時還能夠預(yù)防和緩解孕期便秘。意見建議:孕期的飲食應(yīng)避免過于單一,要多吃新鮮的蔬菜、當季的水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,飲食多樣化的攝入,不能偏食、挑食,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
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