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痛風(fēng)石應(yīng)該如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于痛風(fēng)石的預(yù)防要做到保持輕松愉快的心情,要重視痛風(fēng)石,遵醫(yī)囑,定期復(fù)查隨訪(fǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,減藥,停藥等,避免肥胖,勞累,濕冷的環(huán)境,避免精神緊張等誘發(fā)因素,飲食控制方面要注意避免高嘌呤飲食,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,肉湯,另外要多吃一些水果,特別是櫻桃,多吃一些蔬菜,比如蘆筍,紫菜,香菇等,補(bǔ)充維生素成分。

另外要嚴(yán)格的戒酒,尤其是啤酒,要注意大量飲水,每天飲水量在兩千到三千毫升,有利于尿酸的排泄,要保持理想的體重,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢跑,快走,游泳,騎自行車(chē),這樣來(lái)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不適合應(yīng)用一些利尿藥物,比如速尿,雙氫克尿噻等,要監(jiān)測(cè)血尿酸,血沉,c反應(yīng)蛋白,腎功這些指標(biāo),另外平時(shí)要注意預(yù)防控制,高血脂,糖尿病,動(dòng)脈硬化,冠心病等。

以上內(nèi)容僅供參考

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