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醫(yī)生主講實(shí)錄

雙胃主要吃一下以下幾種飲食,對胃黏膜有一定的好處。

第一,小米。暖胃、安神和養(yǎng)胃。

第二,南瓜。南瓜性溫可以解毒,含有果膠,有很好的吸附性,能夠黏結(jié)和消除體內(nèi)的細(xì)菌和毒素。

第三,菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜,這些可以輕度的治療胃疼。

第四,山藥,山藥是最好的一種蔬菜,有時人所共食的滋補(bǔ)佳品,它含有蛋白質(zhì)、糖類、維生素、脂肪、膽堿等。還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。中醫(yī)也認(rèn)為山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效,所以多吃一些,對胃是有好處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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