股骨骨折如果內(nèi)固定可靠且穩(wěn)定，術后第二天拔出引流之后就可以進行功能鍛煉，膝關節(jié)被動的屈曲鍛煉，也可以進行主動的股四頭肌等長收縮。主要練習髕骨的活動和膝關節(jié)踝關節(jié)的伸縮活動，避免關節(jié)僵硬和肌肉萎縮的發(fā)生。
一般來說，一伸一屈算一次，二百次算一組，每天練習三組以上。定期拍片，大約三個到四個月左右，骨折可愈合，結(jié)實穩(wěn)定，可以扶雙拐，部分患者也可以做負重行走。
股骨骨折術后如何進行功能鍛煉
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-08-30 4397次
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骨折以后如何進行康復鍛煉骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻陀柧毜闹饕问剑莻∪獾牡乳L收縮，就是在關節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關節(jié)的，關節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節(jié)到多個關節(jié)，逐漸增加主動的關節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關節(jié)的關節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節(jié)的關節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關節(jié)迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。
02:19
章耀華
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-10-29 7818次
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腦出血患者如何進行功能鍛煉腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。
01:14
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 13060次
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骨折如何進行功能鍛煉骨折是由于外傷所導致的，會引起局部的明顯的疼痛以及功能障礙，對于四肢的骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。在固定期間需要進行患肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，循序漸進，避免過度，那么這種情況下可以減輕肌肉萎縮的程度，防止靜脈血栓形成。對于雙下肢的骨折，還要積極地進行股四頭肌以及脛骨前肌、腓腸肌的肌肉收縮功能鍛煉。石膏拿掉之后，可以在拐杖的輔助下，逐漸的功能鍛煉，要做到循序漸進，避免過度，先被動后主動，可以在熱敷燙洗之后進行。對于腰椎的骨折，可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-01 1812次
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骨盆骨折患者術后如何進行功能鍛煉骨盆骨折患者術后積極的進行刻苦的功能鍛煉是非常關鍵的，目的是為了恢復病人正常關節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來下地活動做準備就完全可以的。通常術后一周以內(nèi)需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，進行伸腿勾腳，目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后，骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了，就可以在床上進行髖關節(jié)和膝關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常關節(jié)活動度就完全可以的。通常在1個月以后就可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，進行膝關節(jié)屈伸活動，恢復病人正常功能。語音時長 01:11”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-31 2570次
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骨盆骨折患者術后如何進行功能鍛煉病情分析：骨盆骨折患者術后早期可以在床上進行功能鍛煉，如定期翻身，下肢股四頭肌和踝泵功能鍛煉，避免深靜脈血栓形成和肌肉萎縮，骨折端穩(wěn)定情況下可以早期下床活動，避免長期臥床引起并發(fā)癥。意見建議：骨盆骨折術后由主刀醫(yī)生根據(jù)術中情況判斷是否屬于穩(wěn)定型的骨盆骨折，如果骨盆環(huán)完整，骨折端穩(wěn)定，建議盡早下地活動，避免長期臥床，如骨盆環(huán)不穩(wěn)定或者骨折端固定不牢靠，則需要避免過早負重活動，以免引起骨折端移位，加重疼痛及內(nèi)固定松動可能。
張中興
副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院
2020-06-21 1401次
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骨折晚期如何進行功能鍛煉對于骨折的晚期一般骨折端穩(wěn)定，這時候主要是加強肌肉力量的鍛煉和關節(jié)部位的屈伸功能鍛煉，特別是在骨折晚期已經(jīng)可以逐漸的下地負重活動。所以對于下肢部位的骨折，一定要加強下肢肌肉力量的鍛煉和下肢不與關節(jié)的屈伸活動，這時候可以行綁沙袋的負重活動，以及多做一下蹲起的功能鍛煉，加強下肢的肌肉力量和關節(jié)的屈伸功能。而對于上肢部位可以行握力器或者是臂力器的鍛煉，也可以行提拉重物的鍛煉，鍛煉上肢的肌肉力量及關節(jié)的屈伸活動，而對于脊椎部位的骨折，平板支撐，后弓腰五點支撐的鍛煉，以及吊單杠的鍛煉，來鍛煉腰背部的肌肉力量。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-30 1501次
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骨折早期如何進行功能鍛煉骨折早期的時間是骨折的兩周以內(nèi)，這時候局部疼痛癥狀明顯，有血腫和水腫形成。在這時期功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉，進行鍛煉時，肌肉的收縮應當由弱到強，持續(xù)時間也應逐漸延長。例如將患足盡量向下踩，向上勾以及繃緊大腿，每次做五十到一百下，每天做三次。在此期間，抬高患肢有利于靜脈的回流，可以促進水腫的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 392次
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骨折晚期如何進行功能鍛煉對于骨折的晚期一般骨折端穩(wěn)定，這時候主要是加強肌肉力量的鍛煉，和關節(jié)部位的屈伸功能鍛煉，特別是在骨折晚期已經(jīng)可以逐漸的下地負重活動。所以說對于下肢部位的骨折，一定要加強下肢肌肉力量的鍛煉和下肢不與關節(jié)的屈伸活動，這時候可以行綁沙袋的負重活動，以及多做一下蹲起的功能鍛煉，加強下肢的肌肉力量和關節(jié)的屈伸
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 195次
