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胃不好是可以喝茶的，但是首先要喝對茶。茶可以分為很多種，比如紅茶，綠茶，青茶等。各種茶葉中發(fā)酵茶是溫性茶，胃不好的人可以適當(dāng)飲用，比如紅茶，普洱茶。此外發(fā)酵茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚含量減少，對胃部的刺激減少，還能促進(jìn)消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。而綠茶，鐵觀音屬于不發(fā)酵茶，性偏涼，胃寒的人不宜飲用，否則會(huì)引起胃部不適。

紅茶比較適合冬天飲用。飲用的時(shí)候加入適量的紅棗，桂圓或者牛奶，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩觳钑?huì)對胃產(chǎn)生一定的保護(hù)作用，此外普洱茶還有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清腸刮油的作用。長期飲用有助于通便預(yù)防便秘，尤其適合肥胖人群。需要注意的是，茶首先不要空腹飲用，以免引起腸胃不適，其次不要飲用過濃的茶，因?yàn)闈獠韬写罅康牟鑹A，長期飲用可會(huì)引起消化不良。