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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好要喝一些比較溫性的紅茶,熟普洱,這類茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵,對(duì)腸胃較好,不會(huì)引起胃痛,此外,胃不好的患者要盡量少喝太濃的茶,泡茶時(shí)茶量少一點(diǎn),讓茶滋味清淡一點(diǎn)。

胃病患者吃完飯千萬(wàn)不要馬上喝茶或飲料,至少要過(guò)二十分鐘才能喝茶或飲料,另外邊吃飯邊喝飲料的習(xí)慣更為糟糕,因?yàn)槌燥垥r(shí)大量喝飲料會(huì)影響消化液分泌,而且飲料會(huì)沖淡胃液酸度,消化不良。

胃不好的患者平時(shí)要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,要保持心情舒暢,積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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