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醫(yī)生主講實錄

可以多吃一些葡萄,特別是深紫色的葡萄,可有助于腸道內(nèi)黏液的組成,清除體內(nèi)垃圾,有較好的排毒效果。

也可以吃無花果,無花果內(nèi)含有大量的有機酸和多種酶,這些元素進入體內(nèi)不僅可以保肝解毒還能清熱潤腸,提高消化能力。

也可以多吃一些荔枝,荔枝通常為鮮紅色和紫紅色,吃荔枝可以改善人體的肝功能,促進人體加速排毒,不僅如此還能提供細胞生成所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是荔枝性火,常吃、多吃會使人上火,所以要適量的吃。

也可以多吃一些櫻桃。櫻桃具有為人體去除毒素及不潔體液的功效,是大家公認(rèn)的祛毒水果,同時對腎臟的排毒也有相當(dāng)?shù)膸椭?/p>

也可以多吃一些含有維生素的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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