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孕婦缺鐵性貧血吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先我們知道在懷孕期間貧血對于胎兒的威脅是很大的,它可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至死胎的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該多補(bǔ)充一些含鐵的食物,比如說用血塊煮湯;把肝臟和魚肉蒸熟進(jìn)行碾碎,拌在米飯或者是粥里面吃;或者是把瘦肉剁碎,炒熟之后拌在粥里吃。

如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重,我們就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療,可以飯后口服硫酸亞鐵片四片,一日三次,進(jìn)行口服。同時(shí)可以補(bǔ)充維生素c,它能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。

在補(bǔ)鐵的期間要注意避免口服咖啡以及濃茶類的食物。因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響鐵劑的吸收。牛奶也是要少喝一些的,等到貧血癥狀改善之后考慮才可以喝牛奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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