落枕的治療方法包括以下幾個方面:
一,進(jìn)行中醫(yī)治療,比如針灸、藥物熱敷等均有良好的效果,尤其是以按摩理筋法為最佳。
二,外用藥物治療,如外用膏藥,膏藥貼在頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較為理想。
三,進(jìn)行物理的療法,才用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾或紅外線燈照射,均可起到止痛作用,但是應(yīng)該注意防止?fàn)C傷。
四,進(jìn)行運(yùn)動療法,包括低頭搖頭,搖擺下頜,伸縮頸部,旋轉(zhuǎn)頸部等,這是一個簡單易行的辦法。
五,機(jī)械的療法,局部針刺療法,冷療法或濕熱敷療法等。
此外,輕微的落枕也可自行使用電動按摩棒治療。