對(duì)于高血壓患者，一定要控制好血壓，按時(shí)長(zhǎng)期的服用降血壓的藥物，只有血壓控制穩(wěn)定，才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
要控制熱能、控制主食以及脂肪攝入量。盡量要少吃或者不吃糖果、點(diǎn)心、甜的飲料、油炸食品，這些高熱能的食物。
要減少烹飪用食鹽，少吃醬菜等腌制類的食品，以及過于油膩、膽固醇比較高的食物，同時(shí)一定要注意不要飲酒過量。
高血壓不宜吃的食物
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-24 3095次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。
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王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 21698次
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妊娠高血壓降壓的食物沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2325次
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高血壓患者不宜吃哪些食物高血壓患者在飲食上，什么食物不要多吃或者是不能吃。一般來說，主要限制含膽固醇高的食物，特別是患者不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，包括一些魚籽這些含膽固醇高的食物。一方面這些含膽固醇高的食物可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，同時(shí)有可能加重高血壓的發(fā)展。還有就是不要吃興奮神經(jīng)類的食物，比如酒，濃茶，咖啡等等，一方面可能會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，對(duì)高血壓不利。最后患者一定要注意不要吃得太咸，因?yàn)楦哐獕汉芏鄶z入鹽，會(huì)導(dǎo)致血壓增高。語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-15 3705次
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高血壓不宜吃什么食物高血壓患者不宜吃的食物。就是高鹽，高脂肪飲食，也就是太咸的飯菜要避免，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉容易導(dǎo)致血脂升高的食物要控制。要戒煙限酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀?，?duì)高血壓的預(yù)防和治療也是不利的。要少吃高熱量的食物，因?yàn)闊崃繑z入過多，會(huì)導(dǎo)致體形肥胖，體重增加，這對(duì)高血壓的治療也是不利的?？傊?，高血壓患者，飲食方面要采用低鹽低脂肪低熱量飲食的方法，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在上述生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，再配合長(zhǎng)效的降壓藥，就可以將血壓控制在合適的范圍。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-06 1150次
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高血壓不宜吃什么食物病情分析：高血壓患者不應(yīng)該吃含鹽量高，含糖量高的食物常見的有香腸、熏肉等腌制產(chǎn)品，以及蛋糕、甜品、巧克力等含糖量高的食物。意見建議：建議患者一旦確診為高血壓，就要終身服用降壓藥物來維持，家中應(yīng)該常備血壓測(cè)量?jī)x器，并且記錄血壓，如果波動(dòng)幅度過大時(shí)，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。患者應(yīng)該多吃好消化易吸收的食物，多吃高蛋白、高纖維素的食物。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-25 1102次
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高血壓不宜吃稀飯嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃稀飯的，但是不要吃咸的稀飯。因?yàn)槌喳}比較多，也會(huì)加重高血壓的癥狀，普通的稀飯是沒有問題的。意見建議：可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆粥，薏米粥，黑米粥，或者是綠豆粥，小米粥，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，對(duì)身體是比較好的，而且且不會(huì)加重高血壓的情況。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-03 1501次
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高血壓禁吃的食物高血壓患者禁忌吃的食物，主要有以下幾種：1，比較咸的食物，比如咸菜，咸豆腐，咸蘿卜干，這些食物含的鈉鹽比較高，容易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓不好控制。2膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹，蛋黃。高血壓的患者要吃含油脂低的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血壓的控制，防止動(dòng)脈粥樣硬化。3油炸燒烤類
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 207659次
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高血壓禁止吃的食物1、高血壓患者不能吃熏肉，主要是因?yàn)檠庵泻写罅康柠}和辛辣的調(diào)料等，這對(duì)患者的康復(fù)是非常不利的，因此這類的患者應(yīng)該少吃含鹽和辛辣的食品。2、高血壓患者不可以吃含有大量脂肪的食物，如肥肉，如果人體攝入脂肪后，在脂質(zhì)的血液就容易發(fā)生沉淀，從而加重我們血管的負(fù)擔(dān)，因此有的時(shí)候會(huì)有血管硬化或者血管狹窄的疾
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 137次
