沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
妊娠高血壓降壓的食物
王少為主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-222292次
為你推薦
-
妊娠高血壓怎么降壓妊娠高血壓降壓我們有兩種方式，第一個(gè)，就是我們良好的生活態(tài)度，積極的作息時(shí)間和積極樂(lè)觀的，心理調(diào)整的一個(gè)心理狀況。最根本的也是最有效的就是藥物治療，那就是我們選擇一些對(duì)于母兒傷害比較小的，在妊娠期能用的降壓藥。我們最常見(jiàn)的包括鹽酸拉貝洛爾，包括肼苯噠嗪，包括心痛定、硝苯地平這些藥物。第二，心理的調(diào)整，但也歸結(jié)到生活這一塊，還有一個(gè)就是藥物的治療。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 4774次
-
妊娠高血壓吃什么降壓高血壓疾病的降壓是治療的根本，或者是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。所以在吃上面，無(wú)非就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，就是我們正常的吃飯，輔食，還有一個(gè)就是吃藥。吃什么藥呢，降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素，這是藥。飲食吃什么呢，什么東西不能吃呢，就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食，和讓你興奮的那樣的食物，高鈉的，高鈉的是需要內(nèi)皮損傷，高濃度的這種茶，它讓你興奮，睡不好覺(jué)，所以也會(huì)影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素，需要全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證一個(gè)健康的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 1950次
-
妊娠高血壓降壓的食物妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖В€有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚(yú)類等都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)一些豆制品，奶制品，或者是像一些動(dòng)物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說(shuō)芹菜，大白菜，獼猴桃，香蕉，梨，柚子，橙子等，這些水果可以促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠有效的緩解妊娠期的高血壓，同時(shí)還能夠補(bǔ)充維生素，提高患者的自身抵抗力。同時(shí)，妊娠期高血壓的孕婦一定要嚴(yán)格控制體重，注意避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-27 1522次
-
高血壓的降壓食物高血壓患者對(duì)飲食要特別注意，要在飲食上注意低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量飲食，少吃紅肉包括牛肉，羊肉，豬肉盡量不要去吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肝，腦，腎，肺這些動(dòng)物的內(nèi)臟盡量不要去吃。要多食用新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維的糧食，戒煙，限酒，不喝咖啡濃茶等刺激性的飲料，特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鎂、鉀離子，臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往會(huì)比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃魚(yú)肉，雞蛋，牛奶具有降血壓食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黃瓜，木耳，海帶等等，要保持適量的運(yùn)動(dòng)注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 2608次
-
妊娠高血壓如何降壓在懷孕期間高血壓患者的降壓，最好還是要通過(guò)一些飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，來(lái)控制血壓的水平，因?yàn)榉盟幬飳?duì)于胎兒來(lái)說(shuō)還是有一定的影響。但是必要的時(shí)候還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些副作用比較少的降壓藥物，平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-28 2202次
-
妊娠高血壓怎么降壓降壓的方法是很多的，具體要根據(jù)每一個(gè)人的情況來(lái)決定的。如果說(shuō)比較嚴(yán)重的話，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的一些藥物來(lái)控制。平時(shí)的時(shí)候，在飲食方面要做到飲食的合理搭配均衡全面，但是要少吃一些油膩辛辣刺激的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1302次
-
妊娠高血壓降壓的食物妊娠期高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涁S富的一些食物，比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，還有香菇，黑木耳，胡蘿卜，蝦皮，魚(yú)類等都是可以的。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)一些豆制品，奶制品，或者是像一些動(dòng)物內(nèi)臟等也是可以的。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如說(shuō)芹菜，大白菜，獼猴
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 339次
-
高血壓吃什么食物降壓高血壓是指在不同的時(shí)間段連續(xù)三次的收縮壓大于140，舒張壓在不同時(shí)間大于90。常見(jiàn)的癥狀如頭暈，眩暈和全身無(wú)力，長(zhǎng)期高血壓也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。對(duì)于高血壓，需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，這可以幫助降低血壓，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療，
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-01-22 9196次
